3月30日，美国东部时间11:00-12:30

踏上一段深刻的旅程，探索独立自我幻象背后的解放真相，开启我们“走向自由之路”的变革探索之旅。在这个个人叙事和身份定义我们体验的世界里，本次工作坊提供了一个独特的机会，让我们探索我们所知的“自我”或许仅仅是一个构想，是一系列我们讲述给自己的故事。我们将一起深入探究这些故事的本质，挑战我们认知身份的根基，并敞开心扉，拥抱超越自我的自由。

本次探索活动面向所有对灵性成长、个人发展或心理学感兴趣的人士。它尤其适合那些深陷个人叙事，或寻求更深入理解意识和身份本质的人士。如果您准备好挑战内心深处的信念，拥抱看透自我幻象所带来的解放，那么本次活动就是为您量身打造的。放下叙事，探索彼岸等待您的自由世界。

引领我们踏上这段旅程的是瓦莱丽·梅森-约翰博士（Vimalasara Mason-John，文学硕士）。梅森-约翰是一位公共演讲家，也是冲突转化、领导力和正念领域的资深培训师。她也是十本书的作者，以及“八步康复”（Eight Step Recovery）的联合创始人，该康复项目是12步成瘾疗法的替代方案。她是一位获得认证的专业正念教师、康复教练、人生导师，以及慈悲探询的引导者和实践者。瓦莱丽修行正念超过30年，是正念和成瘾领域非洲裔的领军人物之一。她为世界各地成瘾领域的专业人士提供培训。