音乐家乔纳森·亚当斯八年前突然患上严重的抑郁症和焦虑症。就在那时，他发现了一种体验音乐和声音的新方式。他没有用这些工具来娱乐他人，而是用它们来让自己平静下来。随着时间的推移，他意识到音乐和声音可以成为转变的途径，成为拓展意识的途径。
过去几年里，亚当斯不再只是一名表演者，而是更多地扮演着教师和声音治疗师的角色。如今，他热衷于帮助人们运用声音和音乐进行疗愈和提升精神。
在本期播客中，亚当斯（又名“音速瑜伽士”）分享了他的起源故事、脑波同步的概念，以及声音和音乐在宗教和精神传统中的运用。“几乎每种文化，以及许多（即使不是全部）宗教传统，都使用某种声音”来转化意识，”他说道。
“脑波同步的最初形式是击鼓。世界各地的土著文化都将击鼓作为一种仪式，将大脑引导到不同的状态。” 除了解释声音和音乐如何影响大脑之外，亚当斯还分享了一首原创乐曲，并用鼓和藏钟进行即兴演奏，并解释了某些频率如何刺激精微体或脉轮的焦点。
亚当斯以职业音乐家的身份开始了他的职业生涯，为 Pamplin、Intersound Records 和他自己的唱片公司录制了古典吉他专辑。
作为“音波瑜伽士”，他专注于探索音乐的疗愈潜力，并在Tedx、全国灵性生活大会等场合举办过关于声音疗法的演讲和工作坊。他的振动声音疗法曲目可在Spotify、Pandora、SoundCloud、YouTube和Insight Timer应用程序上收听。链接：
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