神圣包容挑战

您是否有兴趣扩大您的社交圈，并看看是什么让您陷入困境，让您遇到的每个人都看起来、想起来或说话都和您一样？

那么就参加神圣包容挑战吧！

“神圣包容挑战”是一个为期六周的动态互动课程，旨在帮助你逆向分析那些让你活在自我泡沫中的因素。我们每周二晚上开课，并在每周课程之间进行讨论和互动挑战。

尽管强烈鼓励参加会议，但您只能在线参加。

在接下来的六周里，你将探索塑造我们对他人看法的因素，并探索如何拓展你的包容范围。我们将在社区中实践这一理念，旨在改变自我，打破两极分化的循环。

我们生活在一个两极分化严重的时代，人们不仅意见相左，还会评判和厌恶那些长相不同或信仰相左的人。我们许多人生活在各自为政的环境中，每个人都持有相同的观点，把外来者视为“他者”，认为他们不如自己。

我们都为这种两极分化付出了代价。它影响着我们的身体、情感和社会健康。例如，研究表明，怀有种族偏见和恐惧的人会经历更高水平的压力和其他生理反应，久而久之，这些反应会消耗他们的肌肉，损害他们的免疫系统。

好消息是，有一些众所周知的方法可以弥合这些分歧。正如哈佛大学社会心理学家戈登·奥尔波特早在20世纪40年代就证明的那样，人们可以学会克服群体间的偏见。他们可以通过一个简单的策略来实现这一点：增加与群体外成员的接触，这反过来会改善人们对该群体的态度，减少偏见和刻板印象。

在为期六周的“神圣包容挑战”中，我们将检验奥尔波特的理论。我们将齐聚一堂，温和地审视我们对不同之人的看法，并每周安排个人活动，以拓展我们的包容圈子。

每节课都将以挑战主题的简短概述开始，然后播放一段说明性视频，并进行体验式讨论，探讨挑战主题与我们生活方式的关联。课间休息期间，每位参与者将参与建议的体验式挑战之一，或自行设计挑战，并将进度发布在“神圣包容网络”社区网站上。

此次挑战赛将由加州大学洛杉矶分校前跨文化交流学教授比尔·凯利 (Bill Kelly) 和神圣包容网络 (Sacred Inclusion Network) 创始人安吉洛·约翰·刘易斯 (Angelo John Lewis) 主持。

比尔·凯利曾在新墨西哥大学、加州大学洛杉矶分校和加州州立大学北岭分校教授传播学。在学术生涯结束后，他经常撰写关于亚洲与西方关系、美国国内种族、文化和政治问题以及历史趋势的文章。他居住在加州洛杉矶北部。

安杰洛·约翰·刘易斯是“对话圈”和“神圣对话”方法的创始人，也是《新时代笔记》的作者。他还是一位引导师、教练和顾问，其与个人和团体合作的工作强调挑战、风险和探索。作为一名教练，他擅长与领导者和转型期人士合作。作为一名引导师和顾问，他的工作重点是团队效能、群体问题解决和社区建设。