3 月 21 日
恢复力仪式
与凯瑟琳·纽厄尔
太平洋时间上午 8 点
美国东部时间上午11点
下午5点（欧洲中部时间）
要么 检查你的时区
我不知道你怎么样，但我感觉有点害怕。
机场里人头攒动，购物中心几乎空无一人，体育赛事没有观众——所有这些都表明，在我看来，这是一种令人震惊的新常态，但希望只是暂时的。
在此背景下，我很高兴地发现我的同事凯瑟琳·纽厄尔 (Katherine Newell) 正在提供一个名为“复原仪式”的在线课程，这似乎是我们所处的这个充满挑战的时刻的一种慰藉。
由于我了解凯瑟琳和她的工作，昨天我联系了她，问她是否愿意在本周六美国东部时间上午11点（请点击此处查看您所在的时区）与我们分享她的节目，作为我们每月一次的在线社区探索活动的核心部分。我很高兴地告诉大家，她立即答应了。
以下是凯瑟琳对该计划的描述、参与方式的详细信息以及可选携带的物品。
发现焦虑的解药！学习切实可行的可持续发展和心理健康资源。通过简单而神圣的仪式，在疫情或任何个人危机中，保持活力并赋能自己，从而消除对新冠病毒的恐惧。这个了解创伤、勇敢的空间，是一个转变你与精神修行关系的机会，让你更清晰地了解何时、如何以及在什么情况下使用仪式。
如果您加入我们，凯瑟琳要求您携带以下物品（这些不是必需的，但会增强您的体验）
参与方式如下：
机场里人头攒动，购物中心几乎空无一人，体育赛事没有观众——所有这些都表明，在我看来，这是一种令人震惊的新常态，但希望只是暂时的。
在此背景下，我很高兴地发现我的同事凯瑟琳·纽厄尔 (Katherine Newell) 正在提供一个名为“复原仪式”的在线课程，这似乎是我们所处的这个充满挑战的时刻的一种慰藉。
由于我了解凯瑟琳和她的工作，昨天我联系了她，问她是否愿意在本周六美国东部时间上午11点（请点击此处查看您所在的时区）与我们分享她的节目，作为我们每月一次的在线社区探索活动的核心部分。我很高兴地告诉大家，她立即答应了。
以下是凯瑟琳对该计划的描述、参与方式的详细信息以及可选携带的物品。
发现焦虑的解药！学习切实可行的可持续发展和心理健康资源。通过简单而神圣的仪式，在疫情或任何个人危机中，保持活力并赋能自己，从而消除对新冠病毒的恐惧。这个了解创伤、勇敢的空间，是一个转变你与精神修行关系的机会，让你更清晰地了解何时、如何以及在什么情况下使用仪式。
如果您加入我们，凯瑟琳要求您携带以下物品（这些不是必需的，但会增强您的体验）
- 笔/纸
- 泥土、植物或某种水果/蔬菜
- 水（最好在碗里）
- 蜡烛和打火机
- 笔/纸.
参与方式如下：
- 预先注册（优先！）：向我们发送 空白电子邮件 优先访问或
- 在会议期间出现在“门口”，使用此链接： https://zoom.us/j/293138919或
-
或 iPhone 一键：
美国：+16699006833,,293138919# 或 +16465588656,,293138919#
或致电:
拨号（为了获得更高的质量，请根据您当前的位置拨打号码）：
美国：+1 669 900 6833 或 +1 646 558 8656
会议编号：293 138 919
可用的国际号码： https://zoom.us/u/apPbvogYK
