与我们一起参加神圣包容网络十二月感恩挑战
每天，您都会收到一个感恩问题，需要您回答并（可选）与他人分享。
示例问题：
“你每天看到的让你感恩的事物是什么？”
示例响应：
“每天看着我刚出生的儿子的眼睛，我都感到幸福。
您可以在本周的任何时间参加挑战，挑战将于 12 月 9 日星期五结束。
它是完全免费的。
在此注册： https://gratitude_challenge.eventbrite.com
以下是著名心理学家罗伯特·埃蒙斯和迈克尔·麦卡洛对有意识地关注感恩的人的发现。
他们
- 对自己的生活总体感觉更好
- 体验更高层次的快乐和幸福
- 对未来感到乐观
- 拥有更多精力、热情、决心和专注力
- 在实现重要的个人目标方面取得更大进步
接受挑战！
加深你对爱的体验。
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（西班牙语）
感恩是一股无比强大的力量，它能帮助我们提升幸福感。它能创造爱、建立人际关系，并持续改善我们的健康。
许多科学研究发现，有意识地关注感恩的人比没有感恩的人拥有更好的情绪幸福感和身体健康。
根据著名心理学家罗伯特·埃蒙斯和迈克尔·麦卡洛的说法，注重感恩体验的人：
• 他们对自己的生活总体感觉更好。
• 他们拥有更好的享受和幸福的体验。
• 他们对未来感到乐观。
• 他们很少生病。
• 他们更有规律地锻炼身体。
• 他们拥有更多的精力、热情、决心，并且专注于在实现个人目标方面取得更大的进步。
加入我们，期待在接下来的 21-30 天里表达我们的感恩之心。
首先在我们的“神圣包容网络”网站上注册。我们每天都会向您发送一条感恩提示，供您反思并思考它是否适合您。
（可选：您也可以通过 WhatsApp 独家参与挑战。只需搜索“SINNET - Latin America”即可）
然后，通过发布照片或文字状态与其他挑战成员分享您的想法。
挑战将于 12 月 5 日星期一正式开始，但您可以在 12 月 5 日至 5 月 9 日之间的任何一天参加。
接受挑战！
扩大你的爱的能力！
免费参加。
