Join us in participating in the Sacred Inclusion Network December Gratitude Challenge
Each day, you'll receive a gratitude question for you to answer and (optionally) share it with others.
Sample question:
"What's something that you see everyday that you're grateful for.?"
Sample response:
"Looking into my newborn son's eyes each day fills me with happiness.
You can join the Challenge anytime this week, ending Friday, December 9.
It's totally free.
Register here: https://gratitude_challenge.eventbrite.com
Here's what renowned psychologists Robert Emmons and Michael McCullough, discovered about people who consciously focus on gratitude.
They
- Feel better about their lives as a whole
- Experience greater levels of joy and happiness
- Feel optimistic about the future
- Have more energy, enthusiasm, determination, and focus
- Make greater progress toward achieving important personal goals
Take the Challenge!
Deepen your experience of Love.
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(Spanish)
La gratitud es una fuerza inmensamente poderosa que nos ayuda a expandir nuestra felicidad. Crea amor, relaciones y siempre mejora nuestra salud.
Muchos estudios científicos han encontrado que las personas que se enfocan conscientemente en la gratitud experimentan un mayor bienestar emocional y salud física que aquellas que no lo hacen.
De acuerdo con los reconocidos sicólogos Robert Emmons y Michael McCullough las personas que se enfocan en las experiencias de gratitud:
• Se sienten mejor en sus vidas como un todo.
• Tienen mejores experiencias de disfrute y felicidad.
• Se sienten optimistas sobre el futuro.
• Se enferman con menos frecuencia.
• Se ejercitan con más regularidad.
• Tienen más energía, entusiasmo, determinación y se enfocan en hacer mejores progresos a través de sus logros alcanzados en metas personales.
Únete a nosotros como esperamos en los próximos 21-30 días para declarar porqué estamos agradecidos.
Comienza registrándote en nuestro sitio web Sacred Inclusion Network. Te enviaremos un tema de agradecimiento cada día para que reflexiones y consideres si es ajustable a ti.
(Opcional: También puedes participar en el Reto exclusivamente en What's App. Solo busca SINNET - Latinoamérica)
Luego, comparte tus reflexiones con el resto de los miembros del reto publicando un estado foto o texto.
El reto comienza oficialmente el Lunes 5 de diciembre, pero puedes unirte cualquier día entre el 5 de diciembre y el 9 de mayo.
¡Toma el reto!
¡Amplía tu capacidad de amar!
Gratis para participar.
